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目指せ!オリンピック 強化練習①(新体操)

2016年07月30日

【日程】平成28年6月25日

【場所】府民共済SUPERアリーナ(サブ)

【講師】藤野 朱美

 

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【未来アスリート支援事業 対象者の感想】

・知らない事を色々教えてもらえたので、練習に役立てたいと思います。

・手先、足先も体と一緒に動かすこと、足の指を広げて床をつかむことを学びました。

・バレエに必要な動作を練習し、手具操作では空き手をきれいに見せることを学びました。

・足のつま先で立つ方法を学びました。手具操作ではリボン、クラブを練習出来て良かったです。

・足の指を広げる、イスを使っての前後開脚ではアキレス腱を固くすることを学びました。

・新体操の練習後は足が詰まるので、足マッサージをすると足が伸びることを学びました。

 

【コメント】

立ち方や足の使い方など、踊るまでに必要な基本的な動作を、熱心に取り組んでいました。

手具操作の練習では、思うように扱えない難しさはありましたが、新しい技や操作は楽しそうに、一生懸命出来ていました。今回の内容を各自の練習内容に取り入れて練習に励んでほしいと思います。

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